Orice viitoare mamica isi doreste sa adopte o dieta cat mai sanatoasa, pentru a asigura cele mai bune conditii pentru dezvoltarea fatului. In schimb, un simplu plan alimentar sanatos nu este suficient intotdeauna, intrucat oricand exista riscul de aparitie a unor dezechilibre intre nutrientii esentiali, astfel ca orice femeie insarcinata poate apela la Femibion, care acopera toate lipsurile.
Ce sunt acestea?
In primul rand, aceste suplimente au in componenta diferite vitamine, dar si acid folic, care este esential pentru prevenirea mai multor riscuri, in timp ce fierul ajuta ca fatul sa se dezvolte sanatos si se previne si anemia, in urma careia globulele rosii au de suferit. Totodata, confort ultimelor studii, s-a dovedit faptul ca suplimentele scad semnificativ riscul ca un copil sa se nasca cu o greutate mica.
Perioada potrivita
Se recomanda administrarea Femibion chiar la scurt timp dupa conceptie, intrucat tubul neural al celor mici se dezvolta in primele saptamani, de multe ori, inainte ca femeile sa constientizeze ca sunt inscarinate, motiv pentru care pe aceasta cale se evita riscul ca creierul copiilor sa aiba de suferit. Mai mult, este esential ca suplimentele sa fie administrate pe toata perioada sarcinii, iar in anumite situatii, daca medicii recomanda acest lucru, administrarea poate continua si pe durata alaptarii.
Dieta potrivita
De asemenea, conteaza foarte mult ca vitaminele benefice pentru mama si fat sa fie preluate din alimentele consumate, iar cum omega 3 este foarte important in dezvoltarea creierului, mamicile vor putea consuma cat mai mult peste, care este benefic din mai multe puncte de vedere. Totodata, dieta poate fi pregatita in functie de perioada sarcinii, astfel ca in ultimul trimestru se recomanda consumul de calciu si vitamina D, care ajuta la intarirea oaselor copilului, astfel ca pot fi consumate diferite mancaruri care le contin, fie pot fi administrate suplimentele necesare.